Semi-Marathon Marvejols-Mende

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Semi-Marathon Marvejols-Mende par smaisse
Date23/7/2006 Type de séanceContinu Distance22.5156 kms
LieuMarvejols DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1209 m D+ / 1104 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h03'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km11.42 km/h05'15''11'37''
3 km11.76 km/h05'06''16'43''
4 km11.96 km/h05'01''21'44''
5 km11.96 km/h05'01''26'45''
6 km9.57 km/h06'16''33'01''
7 km8.65 km/h06'56''39'57''
8 km7.84 km/h07'39''47'36''
9 km8.41 km/h07'08''54'44''
10 km14.75 km/h04'04''58'48''
11 km14.22 km/h04'13''01h03'01''
12 km13.95 km/h04'18''01h07'19''
13 km12.67 km/h04'44''01h12'03''
14 km11.42 km/h05'15''01h17'18''
15 km10.97 km/h05'28''01h22'46''
16 km10.14 km/h05'55''01h28'41''
17 km9.11 km/h06'35''01h35'16''
18 km9.25 km/h06'29''01h41'45''
19 km12.04 km/h04'59''01h46'44''
20 km12.76 km/h04'42''01h51'26''
21 km14.06 km/h04'16''01h55'42''
22 km12.37 km/h04'51''02h00'33''

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