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Sortie longue en endurance fondamentale (Teddington Lock - Ham House - Richmond Park - Ham Gate - Teddington Lock) par PetitManseng | |||||
Date | 16/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 29.4769 kms |
Lieu | Londres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 232 m D+ / 239 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h45'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/172 | ||
Moyenne | 10.68 km/h |
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