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10 x ( 15x ischios machine + 1min 12km/h //8% )R 1min par boby69 | |||||
Date | 15/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
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