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| bilan de la semaine par philtraverses | |||||
| Date | 8/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h26'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.21 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| footing et marche. Toujours aussi surmené par le travail. | |||||
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