(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
Date | 8/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 15 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.