(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance groupe par junoos | |||||
| Date | 6/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Saint Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 57 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.93 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.