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Endurance par junoos | |||||
Date | 5/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14.8 kms |
Lieu | Saint Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 52 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h22'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.82 km/h |
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