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La 180 par TomTrailRunner | |||||
Date | 2/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 73.1 kms |
Lieu | Lyon - Sainté | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 2270 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 13h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.41 km/h |
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