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Sortie longue par Jep974 | |||||
Date | 25/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.9593 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 32 m D+ / 36 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'32'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.86 km/h |
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