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10 x ( 15x presse jambe + 30s 12-14km/h //8% ) par boby69 | |||||
Date | 30/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.61 km/h |
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