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| footing venté dans la clape. ssez bonnes jambes. Beaucoup de vent glacial par philtraverses | |||||
| Date | 30/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.4 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.57 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| dormi trois heures après une longue journée | |||||
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