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sortie du soir par azkaine | |||||
Date | 25/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.65 kms |
Lieu | atur | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 147 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'02'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/145 | ||
Moyenne | 8.49 km/h |
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