(revenir au carnet d'entrainement)
3 cols avec Steven par Benman | |||||
Date | 18/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 24.1934 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 729 m D+ / 716 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h45'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/158 | ||
Moyenne | 8.78 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement