(revenir au carnet d'entrainement)
midi run speed par Benman | |||||
Date | 15/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.8162 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 365 m D+ / 361 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/170 | ||
Moyenne | 10.23 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement