(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionné en groupe par junoos | |||||
| Date | 17/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.8 kms |
| Lieu | Saint Dizier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 46 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.