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| Ballade dans les monts d'or par TomTrailRunner | |||||
| Date | 14/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.6 kms |
| Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 404 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.23 km/h | ||||
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