(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance + qu'active par cèd73 | |||||
| Date | 25/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 13.804 kms |
| Lieu | tour des bauges devant | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 355 m D+ / 355 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'11'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.01 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.