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AR Boulangerie par TomTrailRunner | |||||
Date | 7/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.3 kms |
Lieu | Dagneux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 226 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h24'26'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.74 km/h |
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