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| 5 x 800 en 3'18 récup 1'40 par chouchou60 | |||||
| Date | 4/8/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 4 kms |
| Lieu | Auneuil | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 16'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15 km/h | ||||
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