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3x Boucle des côtes roulantes de Fourvière par Mazouth | |||||
Date | 4/11/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 25.39 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 717 m D+ / 743 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h34'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/170 | ||
Moyenne | 9.84 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Dernière sortie longue avant LPF (dans deux semaines) et l'occasion comme chaque année d'aller saluer les copains du LUR qui distribuent les dossards pour le LUTbN. Des sensations pas top dans la première heure, puis une fois chaud c'était bien, avec un bon rythme régulier. |
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