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Dernière V2 par JLW | |||||
Date | 31/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1 kms |
Lieu | La Guiche | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / 87 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/176 | ||
Moyenne | 10.57 km/h |
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