nocturne des teppes

(revenir au carnet d'entrainement)

nocturne des teppes par jano
Date	28/10/2017	Type de séance	Continu	Distance	32.9372 kms
Lieu	saint-germain la chambotte	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1590 m D+ / 1474 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	03h55'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	164/180
				Moyenne	8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=351433"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement