(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail par TomTrailRunner | |||||
| Date | 17/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.53 kms |
| Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 413 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 56'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.06 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.