EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date	10/10/2017	Type de séance	Continu	Distance	8.04 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	81 m D+ / 86 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	44'48''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	135/149
				Moyenne	10.76 km/h
Commentaire publique
Ca fait plaisir de reprendre la course, ça déroule gentiment, malgré quelques petites tensions qui traînent encore dans les jambes : genou et cheville gauche, mollet et haut de cuisse droits.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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