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Footing 11km/h par gunger30 | |||||
Date | 10/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2478 kms |
Lieu | Stade Pujazon, Alès (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 56 m D+ / 55 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'10'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/158 | ||
Moyenne | 11.1 km/h |
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