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chauff + 2x10' (1er 4' au kil, 2eme 3'50)+ abdo gainage par jepipote | |||||
Date | 27/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5117 kms |
Lieu | montereau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 68 m D+ / 69 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'12'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.51 km/h |
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