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| sortie we tranquille par jano | |||||
| Date | 23/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.52 kms |
| Lieu | chez moi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 207 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'29'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/192 | ||
| Moyenne | 10.88 km/h | ||||
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