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| Trail de Senlis - 28 km par Olivier THERONDEL | |||||
| Date | 4/12/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 28 kms |
| Lieu | Senlis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h34'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.87 km/h | ||||
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