(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance jardins Prairie par gunger30 | |||||
Date | 19/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6277 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 86 m D+ / 84 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h01'23'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151/169 | ||
Moyenne | 12.34 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement