(revenir au carnet d'entrainement)
piste,endurance +fractionné 11x 30s/30s par yaume | |||||
Date | 27/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.17 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.