Endurance jardins Prairie (Montmoirac)

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance jardins Prairie (Montmoirac) par gunger30
Date	3/9/2017	Type de séance	Continu	Distance	15.6744 kms
Lieu	Alès, Saint-Christol les Alès (Gard)	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	154 m D+ / 155 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h18'10''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	157/174
				Moyenne	12.03 km/h
Commentaire publique
Endurance jardins Prairie (Montmoirac) + variante par vieille route d'Anduze

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=347524"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement