(revenir au carnet d'entrainement)
Footing jardins Prairie par gunger30 | |||||
Date | 25/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2948 kms |
Lieu | Alès, Saint-Christol les Alès (Gard) | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 76 m D+ / 67 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 52'56'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/156 | ||
Moyenne | 11.66 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Variante jardins Prairie par rue Fernand Pelloutier, chemin des tabans, chemin des dupines, chemin de Francezon [Rocade] chemin des Astries, chemin des châtaigniers, chemin des sports [Rocade], pont Neuf, Boulevard Gambetta, rue Albert 1er, rue Soubeyranne |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement