Préparathon S02E01 : VMA longue 3x[800m/1'40] + explosion

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Préparathon S02E01 : VMA longue 3x[800m/1'40] + explosion par Mazouth
Date	22/8/2017	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.69 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	33 m D+ / 35 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	47'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/175
				Moyenne	11.08 km/h
Commentaire publique
L'an dernier j'avais réussi 6x800, mais là avec la chaleur c'était intenable, j'ai explosé à la moitié de la 4e fraction. Et puis je n'ai certainement pas la même forme que l'an passé à cette date, et c'est bien normal. Peut-être que pour m'aider j'aurais dû utiliser mes #BâtonsIntoTheBag ^^

Pas de courbe Polar pour cette séance

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