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| Dernières emplettes avant le GRP (AR Super U) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 20/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.58 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Facile | Dénivelé | 163 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.8 km/h | ||||
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