chauffe 30' + 30' fartleck

(revenir au carnet d'entrainement)

chauffe 30' + 30' fartleck par jepipote
Date18/8/2017 Type de séanceContinu Distance14.3599 kms
Lieudonnemarie DifficultéMoyenne Dénivelé 154 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km12.54 km/h04'47''09'52''
3 km13.09 km/h04'35''14'27''
4 km12.76 km/h04'42''19'09''
5 km13.48 km/h04'27''23'36''
6 km13.18 km/h04'33''28'09''
7 km13.89 km/h04'19''32'28''
8 km13.74 km/h04'22''36'50''
9 km14.22 km/h04'13''41'03''
10 km12.54 km/h04'47''45'50''
11 km12.76 km/h04'42''50'32''
12 km13.48 km/h04'27''54'59''
13 km13.28 km/h04'31''59'30''
14 km13.18 km/h04'33''01h04'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran