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Endurance par junoos | |||||
Date | 3/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.3 kms |
Lieu | Le Touquet Paris Plage | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 53 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/155 | ||
Moyenne | 11.53 km/h |
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