(revenir au carnet d'entrainement)
3x2kms/2'10 en 4'/km mais par gnoufee | |||||
Date | 4/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.22586 kms |
Lieu | trop de chaleur 1x2km en 4'/km | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 19 m D+ / 48 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 35'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.36 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement