Colline d'Elancourt

(revenir au carnet d'entrainement)

Colline d'Elancourt par st ar
Date29/7/2017 Type de séanceContinu Distance16.9349 kms
LieuElancourt DifficultéMoyenne Dénivelé 1500 m D+ / 915 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h00'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5 km/h12'00''12'00''
2 km6.14 km/h09'46''21'46''
3 km4.11 km/h14'34''36'20''
4 km5.44 km/h11'01''47'21''
5 km5.47 km/h10'57''58'18''
6 km5.42 km/h11'03''01h09'21''
7 km5.38 km/h11'08''01h20'29''
8 km7.15 km/h08'23''01h28'52''
9 km5.38 km/h11'08''01h40'00''
10 km5.9 km/h10'10''01h50'10''
11 km5 km/h12'00''02h02'10''
12 km6 km/h10'00''02h12'10''
13 km6.22 km/h09'38''02h21'48''
14 km5.27 km/h11'22''02h33'10''
15 km6.1 km/h09'50''02h43'00''
16 km6.12 km/h09'48''02h52'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran