EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date	11/7/2017	Type de séance	Continu	Distance	10.17 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	99 m D+ / 110 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'01''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	134/160
				Moyenne	10.16 km/h
Commentaire publique
J'ai enfin découvert le fabuleux parc de Chambovet, ses escaliers, sa piste tapissée de brindilles dans de verts pâturages, sa vue sur le Signal de Saint-André... pas étonnant qu'un grand champion du Monde y ait élu domicile ;-)) Non mais sinon, bonnes sensations sur rythme tranquille avec juste une petite courbature à la fesse droite... faut dire qu'elle y faisait mal, dimanche, la dernière côte, aux fessiers...

Pas de courbe Polar pour cette séance

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