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3x2km/2'10 sec à 4'08sec/km par gnoufee | |||||
Date | 7/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6025 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / 63 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 49'11'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.93 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
raté les 2 derniers kms , chaleur ... |
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