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| footing un peu plus rapide sous la chaleur montante par philtraverses | |||||
| Date | 7/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h19'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.63 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| encore un peu de jambes. Demain les vacances. La vie va re commencer | |||||
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