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Sortie longue nature par philoustetou | |||||
Date | 2/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 15.5961 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 291 m D+ / 294 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h40'52'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/152 | ||
Moyenne | 9.27 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie longue nature cool, bonnes sensations. |
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