Seuil 2x15'

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Seuil 2x15' par philoustetou
Date	1/7/2017	Type de séance	Fractionné long	Distance	13.9182 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	89 m D+ / 92 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h17'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	143/164
				Moyenne	10.84 km/h
Commentaire publique
Séance au seuil, 2x15' R5'. Bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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