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Jogging par TomTrailRunner | |||||
Date | 25/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8 kms |
Lieu | Ste Croix | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 128 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.95 km/h |
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