(revenir au carnet d'entrainement)
| Test batons par o[Bob] | |||||
| Date | 15/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5.08 kms |
| Lieu | Maison | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 227 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.35 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Alternance montées/descentes uniquement en marche rapide | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.