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6x[400m/15 squats] par Mazouth | |||||
Date | 15/6/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.32 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 23 m D+ / 48 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 45'37'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/177 | ||
Moyenne | 10.94 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Avec la chaleur et la fatigue du moment, 6 séries ça suffit ! Quelle belle idée de Yannis cette séance ;-) |
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