4x[1000m/20 squats]

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4x[1000m/20 squats] par Mazouth
Date	2/6/2017	Type de séance	Fractionné long	Distance	9.82 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	34 m D+ / 54 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'05''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/175
				Moyenne	10.89 km/h
Commentaire publique
J'ai trouvé ça moins dur que l'an dernier quand j'avais fait ça avec des 400m. Le 1000m en 4'30, moins intense, me convient mieux. Par contre la chaleur a bien durci l'affaire.

Pas de courbe Polar pour cette séance

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