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Plan100 par painlong | |||||
Date | 20/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 30.21 kms |
Lieu | Marcoussis Longpont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 198 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h45'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.95 km/h |
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