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| semaine 19 par Vik | |||||
| Date | 14/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 261 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1700 m D+ / - D- | |
| Sport | Multisports | Intensité | Inconnue | Durée | 38h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.86 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| - sortie fartleck en chartreuse + rando chartreuse retour à grenoble - 2j de repos - 50km sortie NFL paris - 21km sortie NFL paris - 157km sortie NFL paris (24h compétition, 1h yoga) | |||||
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