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et je me disais a quoi bon s'entrainer puisqu'aucun objectif par philtraverses | |||||
Date | 14/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h23'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/175 | ||
Moyenne | 10.12 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
assez facile aujourd'hui. Les jambes tournent bien |
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